簡吉昕的派對小舖

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▲台東林區管理處假知本國家森林遊樂區內舉辦了<知本小藥舖>活動，搭配園區新設施「花見知本百草園」設計活動內容，帶給參與民眾特別的養身療癒新體驗。（圖／台東林管處提供 下同）

記者王兆麟／台東報導

台東林區管理處於24日假知本國家森林遊樂區內舉辦了<知本小藥舖>活動，搭配園區新設施「花見知本百草園」，依銀髮組以及親子團體分別設計不同的活動內容，帶給參與民眾一場特別的養身療癒新體驗。

活動當天由講師帶領銀髮組認識百草園裡的常見藥用及香草植物。導覽解說過程中只要提到"吃健康"，每個人都興致勃勃的你一言我一語地互相交流保健"撇步"，講師特別提醒大家，藥草植物一般用於預防，若要治療，還是要詢問醫生，可別自行使用偏方耽誤了病情。

講師亦分享了簡單易行的養身操-八段錦及拍打功，幾個動作下來，大家紛紛表示感到舒筋活骨、通體舒暢，加上在這四周環繞著山林的百草園中吸取山林天地精華，更覺神清氣爽，功效加成。

親子團體的闖關遊戲也進行的相當精彩熱烈，透過五感實際操作認識常見的藥草植物，寓教娛樂的方式讓親子愉快輕鬆的接觸山林大自然。

中午的餐點，使用健康在地的當令食材結合常見藥草，營養美味又具保健功效，令人大快朵頤讚不絕口；下午DIY的體驗安排用艾草製作驅蚊條，這艾絨驅蚊條不僅有驅蚊的功效，擺在室內滿室清香，還能療癒疲勞的身心呢！在天然的"尚好"概念下，大人小孩都卯起勁的製作了好幾條，歡歡喜喜滿載而歸。

這場豐富且有趣的知本小藥舖活動，為知本國家森林遊樂區新設施「花見知本百草園」的見面會，台東林區管理處表示「花見知本百草園」裡種植了各式各樣的藥用及香草植物，民眾來到這裡除了可以認識這些常見的植物，亦能在漫步欣賞時，聽著潺潺溪流聲、聞著植物的天然香氣、感受山林健康正向的能量，期待知本國家森林遊樂區能成為民眾認識植物多樣性與療癒身、心、靈的祕密花園。

  

                                                                  

  

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